|
|
Распорядок дня
| |
| Белоснежка | Дата: Четверг, 24.12.2009, 10:09 | Сообщение # 1 |
Ты просто Звезда!:)
Группа: Старший по подъезду
Сообщений: 2610
Репутация: 39
Статус: Offline
| Quote (Аська) Белоснежка, В статье не написано в каком городе это рассчитывалось - могу предложить тебе заняться этим
тады я не доверяю такой вот статистике:)
а то блин ..понапишут, прям как британские ученые:) А вот скажи мне, Ася, что там в энциклопедиях пишут о том, как бы так извернуться,чтобы на сон было больше чем 5-6 часов в сутки?:)
А моя девчонка замужем
И теперь не нужен я уже
© ...%)...
|
| |
| |
| Аська | Дата: Четверг, 24.12.2009, 11:26 | Сообщение # 2 |
Ты просто Звезда!:)
Группа: Жильцы
Сообщений: 2452
Репутация: 24
Статус: Offline
| Quote (Белоснежка) как бы так извернуться,чтобы на сон было больше чем 5-6 часов в сутки?:)
Я поищу данные  НО от себя ,если ты позаволишь ,добавлю .....
1.Написать расписание дел на день!!!!
И мне тоже тогда сделай, а то мне все времени никак не Хватат Хотя вроде ...ну да ладно не обо мне
Утром встала-умылась-попила чай- и тд и тп.
А кстати клевая идея 
давайте ветку заведем с расписание дел на день ...?:) И тогда будет время на сон больше чем на 6 часов. И,кстати, проверила на себе! Лучше спать четное количество часов,нежели нечетное.Это я слышала по ТВ,и обратила внимание,что если я сплю 7 часов то встаю хуже,чем когда посплю часов 6 даже ,восемь так вообще красота ....а вот пять или 7 это -труднее. Я конечно не развернуто ответила,но надеюсь удовлетворительно:)
|
| |
| |
| Пиу | Дата: Четверг, 24.12.2009, 11:45 | Сообщение # 3 |
Группа: Гости
| а мОй с должен быть кратен 3 часам...3,6, а в идеале 9...а мечта 12...тогда я выспалась...
|
| |
| |
| Белоснежка | Дата: Четверг, 24.12.2009, 11:54 | Сообщение # 4 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Старший по подъезду
Сообщений: 2610
Репутация: 39
Статус: Offline
| Quote (Аська) .Написать расписание дел на день!!!!
Я тебя умоляю, скольков жизни ни пробовала писать план:) ни разу не получалось, чтобы плану следовать. Раздражает меня порядок дня:) И когда сумку с вечера собирают 
А моя девчонка замужем
И теперь не нужен я уже
© ...%)...
|
| |
| |
| Аська | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:11 | Сообщение # 5 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Жильцы
Сообщений: 2452
Репутация: 24
Статус: Offline
| Quote (Белоснежка) Раздражает меня порядок дня:)
ммм....тогда давай причину твоей "неуспеваемости" выявим :)*?
У меня причина проста -я ее знаю и я с ней борюсь!:)
|
| |
| |
| Белоснежка | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:16 | Сообщение # 6 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Старший по подъезду
Сообщений: 2610
Репутация: 39
Статус: Offline
| Аська, Давай выясним:)
сходить туда,сходить сюда, тренировки,учеба, работа, помыть дома посуду, приготовить себе поесть, съездить за подарками, съездить за одеждой, поздравить с ДР ну и тп.
А моя девчонка замужем
И теперь не нужен я уже
© ...%)...
|
| |
| |
| Krok | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:18 | Сообщение # 7 |
Сосед
Группа: Жильцы
Сообщений: 441
Репутация: 14
Статус: Offline
| как у вас длительность циклов сна различается
|
| |
| |
| Аська | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:26 | Сообщение # 8 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Жильцы
Сообщений: 2452
Репутация: 24
Статус: Offline
| Quote (Krok) как у вас длительность циклов сна различается
это был вопрос или же .....раскройте пожалуйста свое предложение!:)
отпусти меня чудо-конфета  Добавлено (24.12.2009, 12:26)
---------------------------------------------
Белоснежка, ну вот это вот сходить туда сюда ...И вообще чего ж ты тогда не успеваешь ?:) .......
погоди ка ....счас я вчитаюсь
|
| |
| |
| Krok | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:28 | Сообщение # 9 |
|
Сосед
Группа: Жильцы
Сообщений: 441
Репутация: 14
Статус: Offline
| Аська, это была констатация факта
Наглядная демонстрация того, что сон - это процесс цикличный и длительность каждого цикла у разных людей разная Добавлено (24.12.2009, 12:28)
---------------------------------------------
Аська, а мы чо, уже "на Вы"?
|
| |
| |
| Белоснежка | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:42 | Сообщение # 10 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Старший по подъезду
Сообщений: 2610
Репутация: 39
Статус: Offline
| Quote (Аська) И вообще чего ж ты тогда не успеваешь ?:)
спать не успеваю:)
Ложусь в лучшем случае в час ночи. Встаю в половину восьмого утра:) Это можно считать удачной ночью. Потом иду на работу, работу работаю, потом еду домой. Если мне не надо в магазин, не надо на учебу, не надо к преподу, не надо на тренировку, на день рождения, на праздник...То тогда прихожу домой и начинаю разгребать бардак. Ибо живут у нас не люди,а убогие какие-то. Готовлю еду, потом ем еду, потом мою тарелки, пол, стол, стираю. Это день когда мне никуда НЕ надо:)
Но такого дня не бывает:)
сегодня вот к примеру мне надо после работы в магаз, потом отгребать машину, потом написать анализ состояния дел в р Коми..по поводу энергетики
А моя девчонка замужем
И теперь не нужен я уже
© ...%)...
|
| |
| |
| Аська | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:48 | Сообщение # 11 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Жильцы
Сообщений: 2452
Репутация: 24
Статус: Offline
| Quote (Белоснежка) съездить за подарками,
Тут дело такое --вот чтоб в запарке не бегать и не покупать скорей скорей ,а то дарить через полчаса:)НАдо заранее думать.......тока не бейте меня тапочками я сегодня вся правильно-смешная:) или занудная...надо выяснить:) Так вот в таком случае у тебя остается время на другое дело и при чем куча времени.
Потому что как я вот сделала -я за месяц сыну купила пару деревянных безделушек "Собери сам" и купила машину ,тоже самому собирать.....подругам купила в начале месяца мелкие сюрпризы ....ну вот в таком духе И заметьте все это делалось попутно,специально время не выделяла, с другими делами -я не напрягаю сейчас себя тем ,что вот надо чета купить а че купить не знаю а где стока деньгов взять ....
.....................
Меня тетя отвлекла,чуть перегородку мне не снесла,и теперь я забыла про что хотела сказать:)
.....................
Белоснежка, Ксюш,мы о чем ?:)
Я не суперМега правильная -тоже неорганизованная .....
Вот посуду ты наверняка сразу моешь за собой ?:) Значит и времени уходит мало на это.Не считово!:) Quote (Белоснежка) тренировки
тут да ...времени и сил уходит много -но ведь и не каждый день они у тебя - на другие дни перекинь малость забот с тренировочных дней(когда есть время ) ........
Чет я запуталась нафиг Тебе ж выспаться надО!:)А я тут блин кручу верчу
Вот и смотри -ты чуть чуть прям полчасика не досыпаешь до четного количество сна .....поэкспериментируй с часами и почувствуй разницу Это я серьезно!
|
| |
| |
| Света | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:49 | Сообщение # 12 |
Новосёл
Группа: Жильцы
Сообщений: 77
Репутация: 2
Статус: Offline
| Белоснежка, можно попробовать составить список дел на день,но не всех подряд а в порядке важности.например то что можно сделать завтра то завтра и делать а не пытаться все впихнуть в один день.
|
| |
| |
| Аська | Дата: Четверг, 24.12.2009, 12:54 | Сообщение # 13 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Жильцы
Сообщений: 2452
Репутация: 24
Статус: Offline
| Белоснежка, И вообще - это ж хорошо когда есть дела и заботы!!!Выспаться ты всегда успеешь:)
|
| |
| |
| Белоснежка | Дата: Четверг, 24.12.2009, 13:09 | Сообщение # 14 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Старший по подъезду
Сообщений: 2610
Репутация: 39
Статус: Offline
| Quote (Аська) Вот и смотри -ты чуть чуть прям полчасика не досыпаешь до четного количество сна .....поэкспериментируй с часами и почувствуй разницу Это я серьезно!
Не учи ученого. <_<
с часами сна я уже за всю жизнь наэксперементировалась если есть время- сплю... Quote (Аська) перекинь малость забот с тренировочных дней(когда есть время )
угу ,как тут перекинуть? если не тренировка то например сходить выяснить,ч то с залом, сходить на кафедру, сходить в магаз за едой. А готовка это час как минимум. Насчет посуду после себя мою- фигня:)
не мою.. я ее коплю, потому что с утра не успеваю помыть.
А вечером часто либо уставшая, либо пьяная Quote (Света) Белоснежка, можно попробовать составить список дел на день
мы уже говорили об этом, список мне 1. не помогает 2. как обычно все нужно было делать " вчера" 3. списки меня напрягают
А моя девчонка замужем
И теперь не нужен я уже
© ...%)...
|
| |
| |
| Аська | Дата: Четверг, 24.12.2009, 13:18 | Сообщение # 15 |
|
Ты просто Звезда!:)
Группа: Жильцы
Сообщений: 2452
Репутация: 24
Статус: Offline
| Quote (Белоснежка) если есть время- сплю...
Воооот -а если приурочить сюда и четное количество часов на сон-ты будешь вставать бодрая ! И не говори,что ты не испытаешь это??:) Все кто испытает потом -прошу отписаться тут Quote (Белоснежка) списки меня напрягают
мммм.....елси напрягают ,тогда надо ...............Пока не знаю что надо ...... Кстати,была передача по ТВ(я иногда умные передачи смотрю ) и там сказали,что недосыпание оно конечно не благоприятно сказывается на нашем здоровье и тртртрррттттт НО больше всего сказывается негативно МЫСЛЬ о том что мы недосыпаем!
|
| |
| |
| |
